Jak dobrać sprzęt do treningu?
Konkretnie i bez lania wody!
Na początek zwróć uwagę na 3 rzeczy: rozmiar, materiał i zapięcie. Rozmiar dobieramy wg swojej wagi - tabelę rozmiarów znajdziesz na stronie produktu. Materiał: skóra naturalna jest trwalsza, ale trudniejsza w utrzymaniu od skóry syntetycznej. Zapięcie na początek wyłącznie na rzep, bo łatwo się je zakłada i zdejmuje. Początkującym wystarczą nawet rękawice do 200zł, lub 200-300zł dla wyższej jakości. Czytaj więcej...
Bandaże bokserskie (owijki) to niezbędna ochrona dłoni i nadgarstków. Bandaże bawełniane są bardziej przewiewne i wytrzymałe, ale bandaże elastyczne łatwiej się zakłada i dopasowuje do dłoni. Dla początkujących więc najlepsze będą bandaże elastyczne, dla kobiet 3-3,5m, a dla mężczyzn 3,5-4,5m. Czytaj więcej...
Dla ćwiczących sporty z kopaniem. Najważniejsze jest rozróżnić materiał - tzw. ochraniacze elastyczne są tanie (nawet do 50zł) i zapewniają dużą swobodę ruchów, ale nie ochronią nas przed mocniejszymi kopnięciami. Aby być całkowicie bezpiecznym, najlepiej jest zainwestować w twarde ochraniacze ze skóry syntetycznej, podstawowe modele znajdziemy w przedziale 150-200zł. Czytaj więcej...
Na początek wystarczy Ci zwykły strój sportowy, najlepiej odzież termoaktywna. Sporty takie jak kickboxing czy muay thai zazwyczaj trenuje się na boso, natomiast do boksu używa się butów bokserskich - ale na sam początek wystarczą nawet zwykłe buty sportowe na zmianę. Jeśli szukasz wysokiej jakości odzieży do sportów walki w dobrym stylu, sprawdź kolekcję dostępną w naszym sklepie. Czytaj więcej...
Co warto jeszcze mieć? Warto zaopatrzyć się w skakankę bokserską dopasowaną do naszego wzrostu i umiejętności. Na pewno przyda się też torba sportowa, która pomieści cały nasz sprzęt. Dodatkowo gdybyśmy chcieli popracować nad kondycją i mobilnością również w domu, mogą przydać się akcesoria takie jak hantelki, uchwyty do pompek, czy gumy oporowe. Czytaj więcej...